貝兒老師 瑜珈·生活的影片

教人靜下來，最好的教學工具是本身有靜的磁場。 藉由包香包的過程療癒自己，讓自己慢下來、靜下來。 享受讓一件單純的事情保有單純的本質。 OM

香包讓夥伴們在大休息時真的休息了。 我也一邊包一邊喝茶休息了。Namaste

The power of stillness

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